Ez egy életmód program, amiben a nyirokrendszer optimalizálása és az egészséges, fenntartható szokások kialakítása a fő cél. A nyirokrendszer támogatása pedig számtalan “mellékhatással” járhat, ilyen például a testsúly csökkenése is, pontosabban beáll az ideális testsúly - hiszen ez mindenkinél mást jelenthet.

Egyrészt olyan életmód programmal még nem találkoztam, ami kifejezetten a nyirokrendszer támogatására épülne. Láttam önmasszázs videókat, láttam edzésterveket amik formásabb popsit ígérnek, láttam megvásárolható étrendeket…De olyat, ahol a nyirokrendszer támogatása a cél, méghozzá ilyen komplex rendszer formájában, ahol a légzés, idegrendszer, mozgás, táplálkozás, manuális technikák és minden együtt szerepel, még nem, és véleményem szerint ez egy egyedi és új koncepció. A programban képviselt szemlélet, miszerint nem azon van a fókuszunk, hogy mit vegyünk el, tiltsunk meg magunktól, hanem azt nézzük meg, mit ADHATOK hozzá, pl az étkezésemhez…Nem azt kérdezzük: “Mi a baj velem?”, hanem a LEGJOBBAT akarjuk magunknak és ezért teszünk, vagy éppen nem teszünk valamit..Nem a testünk ellen dolgozunk, hanem megismerjük, alkalmazkodunk hozzá, és támogatjuk. “A kevesebb néha több” elvet követjük és nem szélsőségekben gondolkodunk.. EZ az a szemlélet, amit a NyirokRestart-ban találsz és teszi azt egyedivé.

“Alakíts ki új szokásokat 21 nap alatt” - hallottad már? Ha igen, felejtsd is el. Mind a kutatások, mind a tapasztalat azt mutatja, ahhoz, hogy új szokások készségszinten beépüljenek a mindennapjainkba, jóval több idő szükséges, mint 21 nap. Itt nincs egy végső cél, mint egy 10 napos kúránál. Ott letelik a 10 nap, kipipáltad, vége. Ha elhatároztad megszabadulsz 5 kg-tól, ha elérted, vissza a régi kerékvágásba. A NyirokRestartban az a cél, ne legyen egy régi, amihez visszatérsz, hanem annyira át tudd formálni az életmódod, a szokásaid, hogy 1,2…5 év múlva is ugyan ezt a rendszert követed. És ehhez az szükséges, hogy ez legyen az új alapbeállításod.. Ahogy rutinból főzöd le a reggeli kávéd, legyenek olyan természetes dolgok a napodban az itt tanultak is. Ehhez idő kell, hiszen ha 2 hét alatt akarunk nagy változtatásokat eszközölni, az agyunk bepánikol, ragaszkodik az ismert rutinokhoz, nap mint nap, attól függetlenül, hogy a javunkra válnak vagy sem.

Egyrészt tehát ezért, másrészt: nem csak egy nagy információhalmazt akarok rád zúdítani. Tudom mennyire fontos a folyamatos támogatás, jelenlét és motiváció.

Mivel a tartalmak folyamatosan bővülnek, természetesen van lehetőség a későbbiekben ezt a 6 hónapos hozzáférést meghosszabbítani.

Először is, a program kizárólag NŐKnek szól. Ezen belül pedig lehetnek kizáró tényezők; ilyenek egyes betegségek, vagy megváltozott egészségi állapot, várandósság. A jelentkezési felületen szerepel is ez a kérdés, így ha azt látom olyan betegségben szenvedsz, ami kizárja a nyirokrendszerrel való munkát, csatlakozási szándékod elutasításra kerül, de mindig a legbiztosabb előzetesen a kezelőorvosoddal egyeztetni, amennyiben valamilyen betegséged van, hogy biztonságos-e számodra a program.

Természetesen diagnosztizált nyirok- vagy zsírödéma esetén is profiálhatsz a programból, sőt! Kifejezetten fontos ebben az esetben a mindennapokban is támogatni a nyirokrendszered. De fontosnak tartom elmondani, semmiképp nem helyettesíti a rendszeres és szakszerű kezelést!